Sommerlich aktiv

Walken, laufen, radeln - der Sommer zu Hause bietet ja so viele sportliche Möglichkeiten! Es geht nur darum, die richtige Mischung aus Aktivität, Alltagsarbeit und Relaxen zu finden. Wenn auch die Intensität nicht allzu groß ist, hier ein Ausschnitt aus meinem Outdoorprogramm:

• Morgenlauf (Baumgarten - Giritzer)
• mit dem Rad über Windstallgraben, Oberbergern, Halterbachgraben, Steinaweg
• Walking-Lauf-Runde im Dunkelsteinerwald (Wurmertal - Rotes Kreuz - Pflanzgartl)
• mit dem Rad durch die Wachau (Aggsbach Markt) und nach Maria Langegg