Sommerlich aktiv

Walken, laufen, radeln - der Sommer zu Hause bietet ja so viele sportliche Möglichkeiten! Es geht nur darum, die richtige Mischung aus Aktivität, Alltagsarbeit und Relaxen zu finden. Wenn auch die Intensität nicht allzu groß ist, hier ein Ausschnitt aus meinem Outdoorprogramm:

• Morgenlauf (Baumgarten - Giritzer)
• mit dem Rad über Windstallgraben, Oberbergern, Halterbachgraben, Steinaweg
• Walking-Lauf-Runde im Dunkelsteinerwald (Wurmertal - Rotes Kreuz - Pflanzgartl)
• mit dem Rad durch die Wachau (Aggsbach Markt) und nach Maria Langegg

Wassererlebnisweg Hainschgraben

Unsere erste Ferientour führt uns nach Graz (Styriarte), Laibach und Ferlach, wo wir wieder Harald und Sonja treffen. Das Klettersteigset bleibt zwar im Kofferraum, aber immerhin geht sich eine nette Wanderung am Fuß der Koschuta aus: Wassererlebnisweg Hainschgraben: Wir starten in Zell-Oberwinkl und wandern zuerst durch den Hainschgraben bis zu einem verfallenen Gehöft (Hainschbauer), dann geht es über die Forststraße den Hang entlang - mit schöner Fernsicht auf die vereinzelt gelegenen Bergbauernhöfe und die Felswand der Koschuta (9 km, 670 hm). Eine schöne Gelegenheit, die auf der Peru-Tour vor vier Jahren geschlossene Freundschaft wieder aufleben zu lassen.

Auf dem Weg in den Hainschgraben

Mini-Wandertag mit vier Unentwegten

Fabian, 2x Philipp und Thomas

Für den letzten Donnerstag vor Schulschluss ist wie schon in den Vorjahren ein Abschlussfest in Göttweig vereinbart. Während fast alle aus meiner Klassen (2BK) es vorziehen, sich mit dem Bus nach oben fahren zu lassen, steige ich mit vier Unentwegten den schattigen Waldweg bis zum Stift Göttweig hinauf. Wie man sieht, macht es auch richtig Spaß!

Frauenlauf und Alternativprogramm

Wie jedes Jahr startet Maria wieder zum Österreichischen Frauenlauf in den Wiener Prater - diesmal mit 30 laufbegeisterten Schülerinnen und 2 weiteren Lehrerinnen. Bei Schönwetter und sommerlicher Hitze geht's natürlich nicht im Rekordtempo - trotzdem kommt sie mit 34:07 Min. ins Ziel. Mein Alternativprogramm ist ein sportlicher Walk/Lauf im Dunkelsteinerwald (Halterbachgraben - Satzberg). 11 km / 300 hm.

Turnstunde im Wiener Prater: Maria als Organisatorin der Mädchentruppe von der HAK-HAS Krems

Familien-Pfingstwanderung

Ein besonderes Geburtstagsgeschenk wird heute eingelöst: geführte Wanderung auf dem Panorama-Wanderweg Spitzer Graben. Die Denks und Eigls haben uns dieses besondere Angebot gemacht und so geht es zuerst mit dem Auto nach Mühldorf zum Einstieg der Wanderung. Auf halber Höhe, mit prächtiger Aussicht in den Spitzer Graben, führt der Weg bis nach Spitz - Labestation inklusive (Gehzeit ca. 2:30). Beendet wird die Tour regionstypisch beim Heurigen in Spitz. Wenn das Wetter nur ein wenig wärmer gewesen wäre - die nördlichen Waldviertler Winde haben es nicht immer gut gemeint. Aber das hat der Stimmung natürlich keinen Abbruch getan!