Auf stillen Wegen im Dunkelsteinerwald

Zu jeder Jahreszeit präsentieren sich die bekannten Lauf- und Walking-Strecken anders, und immer wieder ist es herausfordernd und entspannend zugleich. Dabei zieht es mich stets in den Dunkelsteinerwald:

• Wurmertal - Rotes Kreuz - Pflanzgartl (am 15. Juni Abend)
• Halterbachtal - Statzberg - Kohlgraben (am 18. Juni Vormittag): wieder einmal ein langer Lauf/Walk (10,7 km / 350 hm): 1:35.

Stille Wege im Dunkelsteinerwald

Familienwanderung Jauerling

Wie schon im Vorjahr, ist auch diesmal der Pfingstmontag Anlass für eine nette Familienwanderung - schließlich gilt es Christians 60er zu feiern. Wir versammeln uns bei den Denks und wandern von Spitz über den "Hausberg" und über Benking auf den Jauerling. Dort kehren wir ein - zurück geht es dann den Spitzer Graben entlang, meist auf schattigen Forststraßen. Mit Steirerhöhe und Marienbründl entdecken wir versteckte Aussichtspunkte auf Spitz und die Wachau. Nach je 3 Stunden Auf-und Abstieg und 16 km Gehdistanz haben wir uns eine Einkehr beim Heurigen verdient. Auf jeden Fall beschließen wir: Auch wenn es keinen runden Geburtstag gibt, machen wir diese Familienwanderung zu einem Fixpunkt im Jahresablauf!

Unsere Wander-Großfamilie beim Aufstieg auf den Jauerling

Blick von der Steirerhöhe auf Spitz

Die schönste Aussichtsterrasse im Gesäuse

Ein strahlend schönes Wochenende und ein freier Montag - warum nicht wieder einmal einen Ausflug ins Gesäuse unternehmen? Also fahren wir am Sonntag nach Gstatterboden und steigen von dort auf das Buchsteinhaus (2:40). Dort erwartet uns nicht nur ein wunderschöner Abend auf der schönsten Aussichtsterrasse, die man sich nur vorstellen kann, sondern auch ein kulinarisches Erlebnis. Dazu die neue Hütte mit Hotelkomfort fast für uns allein! Am nächsten Tag steigen wir weiter auf in Richtung Großer Buchstein. Der "Glocknerblick'" wird seinem Namen gerecht, denn wir haben tatsächlich eine traumhafte Aussicht bis in die Hohen Tauern. An der Abzweigung zum "Wenger Weg" (auf etwa 1980 m Höhe) kehren wir allerdings um, denn einige steile Schneefelder sind uns dann angesichts unserer leichten Ausrüstung doch etwas zu haarig. Schließlich haben wir eine Genusstour geplant, und die geht auch mit einem gemütlichen Abstieg zur Hütte und ins Ennstal zu Ende.

Auf der Terrasse des Buchsteinhauses...

...fasziniert der schönste Ausblick auf die Gesäuseberge

Und auch dieses Jahr: mit vielen Schülerinnen zum Frauenlauf

Auch beim 30. Frauenlauf im Wiener Prater ist Maria wieder zum 17. Mail (!) mit zwei Kolleginnen und 26 Schülerinnen dabei. Bei optimalem Laufwetter und kühlen Temperaturen machen sich 33 000 Frauen auf den Weg, und Maria geht mit einer Zeit von 34:38 ins Ziel.

Die drei laufenden Lehrerinnen: Maria mit Iris Bauer (li.) und Maria Grausenburger (Mitte)

Warum muss Laufen so anstrengend sein?

Mal ist es dieses Wehwechen, mal jenes - grundsätzlich habe ich derzeit den Eindruck, Laufen ist anstrengend und mühsam. Ist es das zunehmende Alter, ist es der Trainingsrückstand? Wer weiß...
Aber ich möchte dranbleiben, auch wenn ich am nächsten Tag kaum aus dem Bett komme.
Im Klartext: Sonntag, 14. Mai: abendliche Runde mit Maria (Windstallgraben, Pemexel, Toter Berg); Mittwoch, 17. Mai: langer Walk/Lauf bei sommerlichen Temperaturen; Samstag, 20. Mai: Geologischer Lehrpfad, Giritzer.

Selfie am Pemexel