Sonntags-Walk: Loibenberg

Auf dem Loibenberg

Zuerst das Donautal entlang, dann auf den Loibenberg und durch den Förthofgraben zurück: So verläuft unser Sonntags-Vormittags-Walk (natürlich mit Laufetappen): meist sonnig, aber bei kräftigem Südostwind. Laut Runtastic-App: 1:26 / 8,4 km / 325 hm.

Langlauf statt Skitour

Ursprünglich war für Samstag, 7. März eine Skitour geplant (mit Werner Endres und anderen Kollegen von der St. Pöltner AV-Sektion sollte es auf die Kräuterin gehen), aber eine heftige Migräneattacke machte meine Pläne zunichte. Als Ersatz fahre ich mit Maria am Sonntag aufs Gschaid, wo wir einige flotte Runden auf der Langlaufloipe ziehen (insgesamt etwa 18 km). Herrlicher Sonnenschein, warm und sonnig!

Maria auf der Göllerloipe bei Sonnenschein

Die Laufsaison hat begonnen!

• Fast frühlingshafte Temperaturen - da muss man einfach hinaus. Zunächst wird es zwar nur eine "schaumgebremste" (also mit Walkingstöcken unterstützte) Runde (Giritzer-Runde), aber das Jahr bietet ja noch viele Möglichkeiten für Steigerungen! (21. 02.)
• Eine Woche später starte ich mit Maria wieder zur typischen Sonntags-Walkingtour: Wurmertal - Rotes Kreuz - Pflanzgartl. (01. 03.)

Skitourenkurs in Frein

Manchmal ist auch Lernen angesagt - und so habe ich mich bei meiner "alten" AV-Sektion St. Pölten zu einem Skitourenkurs angemeldet. Freitag Nachmittag (13. 02.) geht es nach Frein, wo am Abend zunächst ein Vortrag über Tourenplanung und Lawinenkunde (Stop or go) auf dem Programm steht. Aufgeteilt auf vier Gruppen geht es am Samstag und Sonntag auf Tour:

• am Samstag (14. 02.) auf die Steirische Hinteralm
• am Sonntag  (15. 02.) auf die Wildalpe

Im Mittelpunkt stehen aber nicht die Tour selbst, sondern das Lernen und Auffrischen wichtiger "Kompetenzen": Suchen mit dem LVS-Gerät, systematisches Ausgraben, Sondieren; Spuranlage, Orientierung, Messung der Hangneigung, Gruppenführung usw. In unserer Gruppe "C" mit Werner Gugarel und Erich Leitner als "guides" haben wir viel Spaß, und auch das Wetter zeigt sich von seiner sonnigen, wenn auch windigen Seite.
Alles in allem: ein lehrreiches und dennoch entspanntes Outdoor-Wochenende!

Wenig Schnee, viel Spaß: unsere Gruppe C auf der Hinteralm

Wintersportwoche auf gemütliche Art: Bergün

Wieder einmal haben wir die weite Anreise nach Graubünden nicht gescheut, um eine Woche in der traumhaften Ferienwohnung der Familie Rozzi in Bergün zu verbringen. Die Wetter- und Schneebedingungen sind dieses Jahr ziemlich schwierig, und auch unsere gesundheitlichen Voraussetzungen (Marias Carpaltunnel-OP, meine Verkühlung) lassen keine großen Sprünge zu. Also ist vor allem Relaxen angesagt. Dennoch ist es eine Woche mit vielen unterschiedlichen Aktivitäten geworden:

• Schlitteln zum Auftakt: Bei heiterem, aber kaltem Winterwetter verbringen wir den ersten Tag im Zug, am Sessellift und auf dem Schlitten - schließlich ist das die besondere Attraktivität des Bahn- und Bergdorfs Bergün. Auf der gesperrten Albulastraße ist das ein besonderes Vergnügen. (So, 01. 02.)
• Skifahren in St. Moritz: Mit dem Zug geht es in einer guten halben Stunde durch den Albulatunnel bis nach Celerina, dann machen wir die Pisten unsicher: Zuerst ist es noch etwas wolkenverhangen und ziemlich kalt, gegen Mittag lockert es auf, und wir genießen die traumhaften Pisten und die wunderschöne Aussicht auf die Berge der Berninagruppe. Für die Statistik: 17 Fahrten mit dem Lift, 7500 Höhenmeter. (Di, 03. 02.)
• Skiwanderung auf der Passstraße:15 Lawinentote in der Schweiz allein an einem Wochenende und Lawinenwarnstufe 3 lassen uns sehr vorsichtig sein. Wir schnallen zwar die Tourenski an, wandern aber nur auf der Passstraße von Preda zur Crap Alp (2026 m). Von dort schauen wir uns zumindest all jene Touren an, wo wir bei unseren letzten Aufenthalten unterwegs waren. Zurück geht es wieder auf dem Schneeschuhtrail, mehr als ein paar Schwünge im Pulverschnee sind diesmal nicht drin... (Mi, 04. 02.)
• Winterwanderung durch die Zügenschlucht:Wie jeden Tag nehmen wir den Zug zur Anreise, dann stapfen wir auf der alten Zügenstraße von Monstein nach Wiesen. Es ist ziemlich kalt und wolkenverhangen, aber die geringe Schneelage macht die Wanderung zu einem ziemlich mühelosen Unternehmen. (Do, 05. 02.)
• Schlitteln zum Abschluss: Am letzten Tag leihen wir noch einmal einen Schlitten - diesmal die sportliche Variante - und dann geht es insgesamt fünfmal mit dem Zug nach Preda und mehr oder weniger rasant ins Tal. (Fr, 06. 02.) 

Natürlich darf auch das Begleitprogramm nicht zu kurz kommen: Shopping in Davos, Wellness im Thermalbad von Alvaneu - und natürlich die vielen erholsamen Stunden in der gemütlichen Ferienwohnung mit Blick auf die Rhätische Bahn und Piz Ela im Hintergrund.

Mit dem Zug nach oben...

... mit dem Schlitten nach unten.

 

Winterwanderung durch die Zügenschlucht

Im Hintergrund der winterliche Albulapass - im Vordergrund: ohne Worte!