Dienstag, 3. Januar 2012

Zum Jahreswechsel: Blick zurück und nach vorn

Der Blick zurück auf das Jahr 2011 sagt: Es war ein gutes Jahr - mit einigen tollen Höhepunkten, aber auch den unvermeidlichen "Mühen der Ebene" im Alltag. Die größten Highlights waren zweifellos die Skitouren in der Glocknergruppe (April) und die Trekkingtour in der Mongolei (Juli/August). Dafür war der Herbst ziemlich zäh - immer wieder war es schwierig, dass ich mich zur Bewegung motivierte. Kleinere Wehwehchen wie Muskelverspannungen und unspezifische Schmerzen im rechten Sprunggelenk waren auch kleinere "Bremser".
Was heißt das für den Blick nach vorn? Es gilt in den Körper hineinzuhorchen, was ihm mit zunehmendem Alter gut tut und welche Unpässlichkeiten nur in die Kategorie "innerer Schweinehund" gehören. Einige Höhepunkte sind schon gebucht - sie werden sicher hier in diesem Online-Tagebuch nachzulesen sein. Hoffen wir, dass es gelingt, diese Pläne auch in die Wirklichkeit umzusetzen!

Sonntag, 18. Dezember 2011

Laufen und Walken im Dezember

Wenn die Tage immer kürzer werden und die Arbeit immer mehr, werden die "Tage draußen" immer wertvoller. In den letzten Wochen ist immerhin in der Nähe einiges gelungen:
  • Walk/Lauf am Weißenkirchner Höhenweg (So, 4. Dezember) - bei Bedingungen wie im Vorfrühling
  • Lauf über Grünen Weg  Flattnitzmündung / Donauufer (Sa, 10. Dezember) - ja, Laufen geht noch, auch wenn ich im Anschluss daran eine ordentliche Sehnenzerrung (Adduktoren links) habe
  • Paudorf - Mammutbäume - Waxenberg (So, 18. Dezember) - eine wunderschöne Runde mit Schneebergblick!

Donnerstag, 17. November 2011

Bahnwanderweg am Semmering

Ein Kurzaufenthalt im Panhans am Semmering macht es möglich, wieder einen ganzen Tag Sonnenschein zu genießen. So machen wir uns vom Hotel aus auf den Bahnwanderweg: Vom Bahnhof Semmering die Ghega-Strecke entlang über Breitenstein und Klamm bis nach Küb. So kommen insgesamt 20 Kilometer zusammen - inklusive schöner Ausblicke auf Rax, Schneeberg und die Kunstbauten der Semmering-Bahn.

Der "Zwanzig-Schilling-Blick" zum Adlitzgraben, im Hintergrund die Rax

Sonntag, 6. November 2011

Göller im Föhnsturm

Unten Nebel, oben Sonnenschein: So zeigt sich der Herbst über Wochen! Um der Nebelsuppe zu entfliehen, bietet sich der Göller als "Fluchtpunkt" an: mit dem Auto aufs Gschaid, dann als "Speedhiking"-Tour auf den Gipfel. Doch aus dem strahlenden Herbstwetter wird nichts: Die Föhnmauer umhüllt den Gipfel, und es ist ordentlich stürmisch. Immerhin: Für einige Stunden Luftveränderung und weg aus dem Alltag!
Aufstieg und Abstieg je 1:40, mit Maria und Kurt Bauer.

Sonntag, 2. Oktober 2011

Nochmals Spätsommer pur: Eisenerzer Reichenstein

Das traumhafte Spätsommerwetter lässt uns nicht los. Also nichts wie hinaus in die Natur! Diesen Sonntag geht es weiter nach Westen. Nach zwei Stunden Autofahrt kommen wir um 9:30 am Präbichl an und steigen auf den Eisenerzer Reichenstein (2165 m). In 2:10 Stunden geht es zuerst ins "Grübl", dann verfolgen wir ein Stück den Grete-Klinger-Steig, bis wir über die "Stiege" wieder den Normalweg erreichen.

Nicht nur wir kamen auf die Idee, auf den Reichenstein zu steigen...
Am Gipfel erwarten uns nicht nur unzählige andere Wanderer, sondern eine einzigartige Aussicht: Grimming, Dachstein, natürlich die Gesäuseberge und der Hochschwab zeigen sich unter einem wolkenlosen Himmel.

Traumhafter Ausblick über die Eisenerzer Alpen bis zum Dachstein
 Nach einer Einkehr auf der Reichensteinhütte steigen wir auf dem Normalweg wieder ab und beschließen die Tour mit Kaffe und Mehlspeise im Präbichler Hof.