Radtour mit Lena und Alex

Lena, die vor dreieinhalb Jahren einige Monate als Praktikantin in Krems verbracht hat, besucht uns mit ihrem Freund Alex. Deshalb beschließen wir einen gemütlichen Ausflug in die Wachau zu unternehmen: mit dem Rad nach Arnsdorf, mit der Rollfähre nach Spitz, mit dem Zug zurück nach Stein. Eine gemütliche Runde - gerade das Richtige in der noch immer anhaltenden Sommerhitze.

Frauenlauf und Walkingtour

Während Maria mit 22 Mädchen der HAK Krems wie jedes Jahr nach Wien zum Frauenlauf fährt, unternehme ich eine Lauf-/Walkingrunde in der Nähe.

• Frauenlauf: Bei extremer Hitze passiert Maria auf der 5-km-Runde im Wiener Prater ein Missgeschick - sie stolpert über eine achtlos weggeworfene Wasserflasche und verletzt sich am rechten Fuß. Trotzdem schafft sie es, die 5 km zu Ende zu laufen. Die Zeit ist natürlich nicht optimal (35,58,7).
• Mein Waldlauf führt mich vom Seiber über das Mieslingtal nach Spitz und zurück über die Buschandlwand zum Ausgangspunkt: Die meiste Zeit ist es noch angenehm schattig (8,8 km / 1:47), was die Sommerhitze einigermaßen erträglich macht.

Maria mit ihren Schülerinnen nach dem Frauenlauf

Buschandlwand

Outdoor zu Pfingsten

Das Pfingstwochenende verlief einigermaßen durchwachsen:

• Lauf (Oberbergern - Giritzer) bei heranziehendem Gewitter (Sa, 19. 05.) - sollte ein Trainingslauf werden für das Highlight am Pfingstmontag
• Ottensteiner Seelauf: Angemeldet bin ich zwar für den Hauptlauf, aber durch ein Missverständnis habe ich mich nicht für den "Elitelauf" eingereiht, sondern für den "Hobbylauf"! Der führte aber nur dreimal auf einer 1-km-Runde durch Rastenfeld. Pech gehabt! (18:02). 
• Radtour (Halterbachgraben - Oberbergern - Ammering - Oberwölbling): 33,6 km / 1:48 - eine wunderschöne Ausfahrt bei frühsommerlichem Idealwetter. Das versöhnt wieder für den Fauxpas vom Vortag!

3 km in Rastenfeld - kein Seelauf! 

Opatija: Wandern unten und oben

Wir verbringen ein verlängertes Wochenende im kroatischen Opatija und genießen das frühsommerliche Wetter. Zwei Wanderungen stehen auf dem Programm:

• Lungomare: entlang der Küstenpromenade von Opatija nach Lovran (7,4 km), zurück mit dem Schiff (Do, 10. Mai)
• Ucka-Naturpark: von Poklon auf den Vojak (höchster Gipfel des Ucka-Massivs, 1401 m): 500 hm / 1:20. Am Nachmittag wandern wir in die Schlucht Vela Draga.

Lungomare - Küstenpromenade

Waldweg im Ucka-Naturpark

Frühsommer im April (2)

Der April geht sommerlich zu Ende. Daher verzichte ich schweren Herzens auf eine Frühjahrsskitour. Dafür zieht es uns immer wieder in die Natur, hier die Highlights:

• Weißenkirchner Höhenweg (Kurzvariante 6,3 km, weil es so heiß ist): Sonntag, 29. 04.
• Wanderung von Lilienfeld auf den Lorenzipechkogel (883 m): schöne Höhenwanderung durch Buchenwälder und über blühende Wiesen (9,1 km / 675 hm).

Gipfelbankerl auf dem Lorenzipechkogel