Endlich haben wir's schwarz auf weiß: 10,9 km und 500 Höhenmeter, und das in 1:50 Stunden: Das ist unsere Standardrunde von der Sandlstraße über den Weißenkirchner Höhenweg. Ein schöner Spätsommertag, eine flotte Nordic-Running-Tour. Nachher schmeckt der Sonntagsbraten doppelt gut, und die Muskeln melden sich heftig zu einem Nachspiel.
Sonntag, 22. September 2013
Mittwoch, 18. September 2013
Laufen/Walken im Herbst
Das neue Schuljahr hat begonnen, und damit hat sich der Aktivitätsradius automatisch wieder in Richtung Schule verschoben. Manchmal gelingt es aber doch, sich loszueisen und die Laufschuhe anzuziehen. Auf dem Programm stehen Ziele in der Nähe, also Geologischer Lehrpfad und Toter Berg. Der Wachaumarathon hat dieses Jahr jedenfalls wieder einmal ohne mich stattgefunden...
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