Lauftraining für den Frauenlauf

Mich lassen sie ja nicht mitlaufen beim Frauenlauf, aber Maria sollte doch ein paar Trainingseinheiten hinter sich bringen. Und da begleite ich sie das eine oder andere Mal, wenn wir auch in dieser Hinsicht (was das Lauftempo betrifft) nicht zusammenpassen. Zum Beispiel am Pfingstmontag-Abend vom Sportplatz Palt entlang der Donau: Die Wolken nach dem Regen verziehen sich, und die Abendsonne macht eine schöne Stimmung.

Radtour Dunkelsteiner Wald

Sonniges Frühsommerwetter, leichter Nordwind: ideale Bedingungen für eine Radtour. Auf altbekannten Routen fahre ich am Nachmittag über Oberbergern - Gansbach - Weyersdorf - Lauterbach - Griechenberg - Afing nach St. Pölten, um meine alte Mutter zu besuchen. Dabei überkommen mich die Erinnerungen an die Radtouren meiner Jugendzeit. Immer wieder habe ich in den 1970er Jahren die Abhänge des Dunkelsteiner Waldes erradelt - damals mit dem RWC-Dreigangrad, heute immerhin mit dem KTM-Trekkingrad. Nach einer Stärkung "zu Hause" bei Mutti ging es mit dem Zug wieder zurück in die Wachau. Gesamt 47 km.

Frühsommerlicher Geheimtipp: Königsberg

Eigentlich sollte es an diesem Wochenende ja ein Skitouren-Saisonabschluss am Großvenediger werden. Aber bei den "Bergspechten", wo ich mich angemeldet habe, war ich so ziemlich der Einzige, der noch Lust auf eine Skitour hatte. Also wurde die ganze Sache abgeblasen - auch gut so. Denn das föhnig warme, strahlende Frühsommerwetter macht ja eigentlich Lust auf etwas ganz anderes. Ich habe Maria überzeugt, einmal die Arbeit (Matura!!) liegen zu lassen und ins Voralpenland zu fahren.


Wer kennt schon den Königsberg bei Göstling a. d. Ybbs?

 Fündig geworden bin ich beim Königsberg oberhalb von Göstling a. d. Ybbs: Nach etwas langwieriger Fahrt bis zu einem Gehöft obgerhalb von Göstling geht es wie auf einer Aussichtsterrasse den Rücken des Königsberges entlang. Herrliche Fernsicht vom Ötscher über Dürrenstein, Hochschwab und Gesäuse bis zum Waldviertel. Und dann ist am Ende des Weges auch noch die Kitzhütte offen, sodass wir unseren Durst löschen können. Einerseits sommerliche Temperaturen, andererseits noch blühende Schneerosen neben den letzten Schneeresten des Winters - eine ganz eigenartige Bergstimmung. In Kürze: Ebnerbrand - Siebenhütten - Turnhöhe (1439 m) - Kitzhütte und zurück: ca. 3:30.  

Schneerosen am Wegesrand